عن البراء بن عازب قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أوى إلى فراشه نام على شقه الأيمن
تةنانةت كةر رِوو لة قيبلة كردن ولا
ته‌نانه‌ت كه‌ر ڕوو له‌ قیبله‌ كردن ولای‌ راست دژیه‌ك بوون لای‌ ڕاست له‌ بیشتره‌. زانستی‌ بزیشكی‌ ئه‌مڕۆ سه‌ڵماندویه‌تی‌ كه‌جه‌نده‌ سوودی‌ هه‌یه‌!!!!!!!!!!........
1-جكه‌ر كه‌ كه‌وره‌ترین ئه‌ندامی ناو  سكه‌ به‌ ژێیه‌كه‌وه‌ به‌ستراوه‌وكێشی‌ زۆره‌ له‌ لای‌  ڕاست داده‌نیشێت  به‌لاَم به‌بیجه‌وانه‌ شۆڕده‌بێته‌وه‌ ئه‌وه‌یه‌ زۆر جار خه‌ڵكی‌ هه‌ڵده‌ستن له‌ خه‌و سكیان زۆر زان ده‌كات جونكه‌ له‌سه‌ر لای‌ جه‌ب نوستبن زێ‌ ی‌ جكه‌ر ڕاده‌كێشرێ‌ .
2-دڵ له‌لای‌ جه‌به‌ بۆیه‌ باشه‌ بكه‌وێته‌ سه‌ره‌وه‌ تاوه‌كو به‌ئاسانی‌ بجوڵێ‌ ئه‌كینا سی‌ ڕاست و كه‌ده‌ به‌ستانی‌ ده‌خه‌نه‌ سه‌ر به‌تایبه‌تی‌ یه‌كێ‌ زۆری‌ خواردبێ‌ به‌ر له‌ خه‌وتن ته‌نكه‌نه‌فه‌س ده‌بێ‌ ودڵه‌كوته‌ده‌كرێ‌ خه‌وی‌ تێك ده‌جێ‌.
3-ده‌رجه‌ی‌ سه‌ره‌وه‌ی‌ كه‌ده‌ بۆ سورێنجك , دڵ له‌لای‌ جه‌ب (سه‌ره‌وه‌) باڵه‌به‌ستۆی‌ له‌سه‌ر دروست ده‌كات به‌مه‌ش باش قه‌بات ده‌بێ‌ ترشایه‌تی‌ ناكه‌ڕێته‌وه‌, كه‌ كێشه‌ی‌ زۆر ده‌نێته‌وه‌ بۆ خه‌ڵكی‌  (دڵه‌ سۆزه‌) دوای‌ له‌خه‌و هه‌ڵسان, جاره‌شی‌ نوستنی‌ سه‌ر لای‌ ڕاسته‌.
4-ده‌رجه‌ی‌ خواره‌وه‌ی‌ كه‌ده‌ بۆ دوانزه‌كرێ‌ له‌لای‌ ڕاسته‌ به‌مه‌ش به‌كاریكه‌ری‌ كێشی‌ زه‌وی‌ كه‌ده‌ ئاسان به‌تاڵ ده‌بێته‌وه‌ به‌نزیكه‌ی‌ 2-4كاتزمێر به‌لاَم له‌سه‌ر لای‌ جه‌ب 5-8كاتزمێری‌ ده‌وێ‌ , وه‌ زان و خراب هه‌رس كردن دروست ده‌كات.
5-به‌نكریاس كلكی‌ له‌لای‌ جه‌به‌ ده‌رجه‌ی‌ بۆ دوانزه‌كرێ‌ له‌لای‌ ڕاسته‌ به‌مه‌ش ڕووه‌و خواره‌وه‌ ده‌بێ‌ ده‌ردراوه‌كانی‌ ئاسان ده‌ڕزێنێته‌ ناو ریخۆڵه‌  بۆ هه‌رس كردنی‌ خواردن به‌پبیجه‌وانه‌وه‌ش ڕزێنه‌كانی‌ له‌ناوكلكی‌ كیرده‌بێ‌ وهه‌وكردن دروست ده‌كات كه‌ زۆر زاندار و ترسناكه‌.
6-ده‌رجه‌ی‌ ریخۆڵه‌ باریكه‌ بۆ كۆڵۆن بۆ  به‌شی‌   ceacumسیكه‌م له‌ جه‌به‌وه‌ بۆ ڕاسته‌ به‌یارمه‌تی‌ كێش كردن ئاسانتر خواردن باڵده‌نی‌ له‌ سه‌ره‌وه‌ بۆ خوارێ‌ِ.
7-كۆڵۆنی‌ ڕاسته‌ خواردن هێشتا تیایدا شله‌ به‌ئاسانی‌ ده‌ڕوات به‌لاَم تاده‌كاته‌ لای‌ جه‌پ  ڕه‌ق ده‌بێ‌,  بۆیه‌ باشه‌ به‌ستانی‌ له‌سه‌ر نه‌بێ‌ و به‌كاریكه‌ری‌ كێش  باشتر ده‌ڕوات به‌مه‌ش قه‌بزی‌ ناهێڵێ‌.
8-ڕیخۆڵه‌ كوێره‌ له‌ لای‌ ڕاسته‌ به‌ستانی‌ به‌شی‌ سیكه‌م  ده‌كه‌وێته‌ سه‌ری‌ داده‌خرێت  ئه‌كینا خواردن ده‌جێته‌ ناوی‌ زۆرترین هۆی‌ هه‌و كردنی‌ ڕیخۆڵه‌ كوێره‌یه‌ .
9-بۆری‌ هه‌وای‌ لای‌ جه‌ب درێز و باریكه‌ بیویسته‌ له‌ سه‌ره‌وه‌ بێ‌ تاوه‌كو بتوانی‌ هه‌ناسه‌ بۆ سی‌ جه‌ب به‌رێ‌ به‌لاَم بۆری‌ هه‌وای‌ ڕاسته‌ كورت وبه‌رینه‌ .
10-شاخوێنبه‌ر له‌جه‌به‌وه‌ بۆ ڕاسته‌ به‌مه‌ش  كێشی‌ زه‌وی‌ یارمه‌تی‌ دڵ ده‌دات بۆ باڵ دانی‌ خوێن.
+به‌ نووستن له‌ سه‌ر  بشت كوڕك خێرا داده‌خرێ‌ , به‌مه‌ش مرۆف ڕه‌نكه‌ ته‌نكه‌نه‌فه‌س بێ‌ وبڕخه‌ بڕخ بكات, شه‌ویلاكی‌ خواره‌وه‌ خاوده‌بێته‌وه‌و ده‌م ده‌كرێته‌وه‌ هه‌ناسه‌ی‌ بێده‌دات به‌مه‌ش خه‌ڵكی‌ توشی‌  ده‌م وشكبوون و زانی‌ كه‌ده‌ ووروزانی‌ كۆڵۆن ده‌بن, وه‌ ڕیخۆڵه‌ به‌ستان ده‌خاته‌ سه‌ر  شا خوێنهێنه‌ری‌ خواروو, له‌وانه‌یه‌ ببێته‌ خوین مه‌ین تیایدا كه‌ر بڕوا بۆ سیه‌كان  ده‌بێته‌هۆی‌ داخوڕانی‌ سیه‌كان كه‌ زۆر ترسناكه‌.له‌منداڵ ده‌بێته‌ هۆی‌ ڕاست بوونه‌وه‌ی‌ كۆمانه‌وه‌ی‌ بڕبڕه‌ كه‌ زان دروست ده‌كات.
- نووستن له‌ سه‌ر  سك خرابترین جۆریانه‌ كه‌ لوتی‌ بشته‌وه‌ داده‌خرێ‌, قه‌فه‌زه‌ی‌ سینك  ده‌كه‌وێته‌ به‌ینی‌ زه‌وی‌ وله‌ش كرانده‌جوڵێ‌ مرۆف ته‌نكه‌ نه‌فه‌س ده‌بێ‌,وه‌بڕبڕه‌كانی‌ مل ده‌سوڕێن كه‌ ڕه‌نكه‌ له‌ سه‌ریه‌كبجن  زۆر زۆر ترسناكه‌ .سه‌ڵمێنراویشه‌ له‌ لێكۆڵینه‌وه‌یه‌كی‌ أسترالی‌ كه‌ مردنی‌ كتوبڕ له‌نێو ئه‌و مندالاَنه‌ زۆرتره‌ كه‌ له‌سه‌ر سك ده‌نوون,به‌ر كه‌وتنی‌ ئه‌ندامی‌ زاوزێ‌ به‌ زه‌وی‌ زۆرتر ڕابیمین ڕووده‌دات. بێغه‌مبه‌ری‌ خوا(صلی‌ الله علیه‌ وسلم) ده‌فه‌رمووێت(انها نومة تبغضها الله)
جاوابزانم بۆ به‌رزه‌وه‌ندی‌ دونیا ودواڕۆزمان به‌قسه‌ی‌ بیغه‌مبه‌ری‌ ئازیزمان (صلی‌ الله علیه‌ وسلم) بكه‌ین , تاوه‌كو زانمان نه‌بێ‌ له‌كاتی‌ خه‌وتن وه‌ خوای‌ كه‌وره‌ش باداشتمان بداته‌وه‌ له‌ سه‌ر زیندوو كردنه‌وه‌ی‌ ئه‌م سونه‌ته‌